2010年8月28日土曜日

森のなかのプールで

神代植物園近くの森のなかに総合体育館のプールがあります。


そこで足腰を鍛えるために「アクアウォーキング」に通うことにしました。

本当は豊島区の温泉プールに通いたいのだけど

時間が往復３時間は軽く超えるとなると・・・。気が重いのです。

ここなら車で３分、徒歩なら25～30分くらいかな？



水着なんて何年ぶりかな～、ちょっと恥ずかしいけど

だれも知っている人はいない！　見ている人もいない！　と決めて。

Ahaha！＾＾です。

運動は「気」が晴れてほんとうに気持ちいいですね。＾＾



 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水着とサンダル、サングラス
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4 件のコメント:

  1. nob2010年8月28日 19:25

    この水着でアクアウォ－ギングでしたか♪♪

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  2. Akiko O2010年8月28日 22:33

    nobさん、はじめまして～！＾＾

    ご訪問ありがとうございます。

    かなり前に買った水着、入らないのでは？と
    心配しましたが・・・。＾＾；

    なんとか大丈夫でした。Aha！

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  3. 匿名2010年8月30日 18:43

    アクアウォーキングスタートですね。足腰にはいいんですよね。私も考えていたんですがなんだか面倒に思ってしまって。プールは随分ご無沙汰してるんですよ。

    水着もサンダルもサングラスも・・・素敵ですよ～

    華蓮さん、先ず形から入る方ですか？私は先ず形から・・・
    いつも笑われています(^+^)***

    -Brownie-

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  4. Akiko O2010年9月3日 8:01

    Brownieさん、こんにちは！


    母の見舞いで郷里に行って留守にしていました。
    Resが遅れてすみません。＾＾；

    プールはいちいち着替えなどがあり、面倒ですよね。
    でも膝腰強化には無理がかからず良いみたいです。

    そうなんです～！
    いつも形から入りますね。道具などを揃えているうちに
    心構えができる、みたいな・・・。Aha！＾＾
    日本伝統の稽古事はまず型から入りますから・・。

    これも少し考え方を切り替えなきゃ、とも思うようになってきていますが・・・。＾＾；

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