初めて咲いた薔薇・・・アロマテラピー

―　ひとのゆきなやむあの愛の空間をおまえの香気はめぐる　―

　　　　　　　　　　　　　　　　　リルケ詩集　『薔薇』より



アロマテラピーの蕾


今、開かんと・・・！

雨に打たれても健気に花開いて！

花色：濃いピンク
花形：剣弁高芯咲き
花弁数：30～35枚
花径：12cm
開花期：四季咲き性（春～秋）
樹高：1.4～1.5m
樹形：半直立性
香り：強香
販売：京成バラ園

昨年の晩秋に買った苗、４種が初めて蕾をつけ、咲き始め嬉しい限り・・・。

とくに「アロマテラピー」が香りがよく、蕾の時から花姿が美しい。

　　　　　　　　　　　　　　　これは　ピエール・ド・ロンサールの蕾
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
                                                Pierre de Ronsard                                                       
                                           ピエールドゥロンサール  　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　

アメリカ 1987
クライミングローズ(CL) Climbing Roses

クイーン・オブ・スウェーデンの可憐な蕾　サーモンピンク系

Queen of Sweden
クィーンオブスウェーデン

イギリス オースチン

「笑いヨーガ」って、知っていますか？

ボランティア仲間のレクリエーション指導で達人の「英ちゃん」から笑い
ヨガの紹介を戴きました。
「笑う門には福来る」で、笑いは人間だけに与えられた精神活動でもあ
ります。早速、大いに笑って心身の健康を高めませんか？
(以下は英ちゃんからの投稿です。)

【笑いヨガとは】
①誰にでも出来る冗談、ユーモア、コメデイなど用いない「笑いの健康
法」です。

②最初はエクササイズとしての笑いから、グループでセッションするこ
とで本物の笑いに変わっていきます。

③名前の由来は、ヨガの呼吸法（複式呼吸）と笑いのエクササイズを
組み合わせたものです。
笑いヨガをすることで身体と脳に供給する酸素を増加させます。

④笑いの科学的根拠
からだには本物の笑いとつくり笑いは同じものです。
笑いヨガは、身体と心の両方に影響を与えるエクササイズです。
身体を使って笑うと、感情にも肯定的な変化を及ぼします。

⑤1995年インドのムンバイでドクター・カタリアさんら5人の医師の方
達によって始まりました。
「笑いヨガ」は現在65ヶ国、10,000以上のラフタークラブという、笑い
サークルがあります。
　
　
　皆さんと一緒に思う存分笑って楽しみましょう。
　詳しくは、日本笑いヨガ協会でご覧下さい。(英ちゃん 記)